2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1698 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 221.69g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 全家 小麥吐司, 白吐司. 점심 식사: 炒青菜, 煎雞蛋, 飯. 저녁 식사: 榨菜肉絲麵, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. 간식/기타: 喜年來 蛋捲, 泰山 仙草凍. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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