2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1184 kcal
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지방: 34.06g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 196.79g.
아침 식사: Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Saus Tomat, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti, Nasi Putih, Bakpia, Buah Anggur. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Terung Dimasak, Nasi Putih. 저녁 식사: Fanta Coco Pandan, Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. 간식/기타: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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