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體脂21.6
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45.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1352 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 99.33g.
아침 식사: 糖村 夏威夷豆豆塔, 7-11 中熱拿, 7-11 鮮蔬烤雞沙拉. 점심 식사: 黑橋牌 香腸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白切雞, 炒菠菜, 白飯. 저녁 식사: 柚子. 간식/기타: 無糖豆漿, 炸雞排, 7-11 蒸地瓜, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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