2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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561 kcal
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지방: 10.74g | 단백질: 32.44g | 탄수화물: 81.17g.
아침 식사: 鶏胸肉, だし巻き卵, ふじっ子 黒豆, きんぴらごぼう, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, カボチャ, 卵かけご飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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