2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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786 kcal
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지방: 19.38g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 65.84g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Yomo Miele, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Britti Gallette di Mais. 저녁 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mareblu Tonno Vero Naturale, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Novi Fondente Nero 72%. 더보기
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