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小紅第二天！
（今天體脂36.5％）
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59.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2443 kcal
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지방: 114.00g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 240.55g.
아침 식사: 蘋果, 泰山 沙拉油, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋, 洋蔥. 점심 식사: 蒸南瓜, 蒸蛋, 炒高麗菜, 秋刀魚, 滷雞腿, 玉米濃湯, 綠豆湯. 저녁 식사: 五花肉, 泰山 沙拉油, 芥蘭, 炒青菜, 白飯. 간식/기타: 雪之戀 雪花餅, 義美 椰香芝麻餅乾, 奶油車輪餅, 紅豆餅. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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