2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1820 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 241.16g.
저녁 식사: Melancia, Cebolas Maduras Cozidas, Aviação Manteiga sem Sal, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Bono Bono Chocolate, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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