2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
|
1124 kcal
|
지방: 59.68g | 단백질: 103.90g | 탄수화물: 12.82g.
아침 식사: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Turkey Burger, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Mushrooms , Green Leaf Lettuce . 저녁 식사: Mushrooms , Red Table Wine , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . 간식/기타: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Keto Fudge. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|