2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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724 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 66.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. 간식/기타: Finn Crisp Криспы Ржаные, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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