2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1360 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 101.52g | 탄수화물: 160.54g.
아침 식사: АВС Майонез Постный, Помидоры, Makfa Триколлини, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Landmark Колбаса Милано, Кофе. 점심 식사: Гиппо Хурма, Арбуз, Евроопт Слива , Maggi Суп Гороховый, Филе Куриное Жареное на Масле, Кофе. 저녁 식사: Чипсы Taffel, АВС Майонез Постный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . 간식/기타: Exponenta High-Pro Дыня, Рахат Лукум. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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