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Sudah satu bulan gak urus body dan ngatur pola makan
Hari ini mulai lgi
Semangat.....💪
Salam sehat selalu buat sahabat FS
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97 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1266 kcal
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지방: 60.64g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 130.62g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bihun Goreng. 점심 식사: Kari Ayam, Nasi Kebuli. 간식/기타: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang Goreng. 더보기
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안정된 체중
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