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Guten Morgen, wünsche einen angenehmen Mittwoch! 🍂
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69.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1028 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Joghurt 1,8%, Zespri Kiwi Green . 점심 식사: Gosch Dillhappen , Gekochtes Ei, BioBio Roggen Vollkornbrot. 저녁 식사: Kiwi, Aldi Magerquark, Fabulo Weichweizengrieß, Ei, Chiquita Banane. 간식/기타: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Limettensaft, Alnatura Apfelessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Ein schönen Tag, für dich! 🍂🍁
2020년 09월 30일 작성이: gabili147
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2020년 09월 30일 작성이: Flunni
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Guten Morgen liebe Luise🙋🏻♀️😊
2020년 09월 30일 작성이: Levka...
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2020년 09월 30일 작성이: darlana.
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2020년 09월 30일 작성이: schnorra
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So, heute statt Sport mal Gartenarbeit. Morgen hab' ich bestimmt Muskelkater. Ist es bei euch auch schon dran, alles nach und nach winterfest zu machen?
2020년 09월 30일 작성이: Luise Freiheit
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