2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1954 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 233.16g.
아침 식사: Oeuf (Entier), Noix Mélangées, Pommes Pink Lady, Café. 점심 식사: Cojean Fruits Coupés, Super U Mozzarella Bio, Salade Verte, Patate Douce. 저녁 식사: Cojean Fruits Coupés, Blanc de Dinde, Salade de lentilles. 간식/기타: Amandes, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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