2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
|
1712 kcal
|
지방: 88.62g | 단백질: 100.14g | 탄수화물: 125.61g.
아침 식사: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Orion Чокопай, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 점심 식사: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Борщ Украинский. 저녁 식사: Колбаса Варено-Копченая, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Наринэ. 간식/기타: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|