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efek 4 bulanan liburan, dan hampir tiap hari makan junkfood 🥺🥺🥺
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52 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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723 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 84.58g.
아침 식사: Bayam. 점심 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 저녁 식사: Tahu, Daun Bawang, Telur Goreng tanpa Lemak. 간식/기타: Pronas Saus Lada Hitam. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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