Вес туда-сюда)) терпение, я в начале пути.
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
|
1628 kcal
|
지방: 64.14g | 단백질: 115.50g | 탄수화물: 151.08g.
아침 식사: Пятерочка Виноград Тайфи, Салат капустный с крабовыми палочками, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Кета Слабосолёная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Пятерочка Виноград Тайфи. 저녁 식사: Протеиновый йогурт, Пудинг ЗОЖ!!!, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Сыр Российский, Помидоры, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|