2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1518 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 94.94g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: Патрик и Мари Рагу Овощное. 점심 식사: Патрик и Мари Рагу Овощное. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Запеченная . 간식/기타: Конфета, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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