2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1651 kcal
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지방: 86.26g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 177.49g.
아침 식사: Chá Verde, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Nissin Miojo Tomate Suave. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mamão Formosa. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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