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66 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1803 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 250.71g.
아침 식사: 光泉 無糖優格, 香蕉, 水煮蛋, 福源 花生醬, Costco 原味貝果. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 番茄, 玉米筍, 杏鲍菇, 虱目魚丸, 甜不辣. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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