E vamos de 22 horas de JI
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
|
642 kcal
|
지방: 27.74g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 15.43g.
저녁 식사: Patinho, Abacaxi. 간식/기타: Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|