biacaes2님의 저널, 2020년 09월 29일

E vamos de 22 horas de JI
65.5 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
642 kcal 지방: 27.74g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 15.43g.   저녁 식사: Patinho, Abacaxi. 간식/기타: Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 더보기
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