2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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2671 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 122.96g | 탄수화물: 422.26g.
아침 식사: Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada. 저녁 식사: Maggi Puré de Patatas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Guisantes Congelados, Garbanzos Crudo, Cebollas, Cebollas, Garbanzos Crudo, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Espinaca Cortada, Maggi Puré de Patatas, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Guisantes Congelados, Garbanzos Crudo, Cebollas. 간식/기타: Melón. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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