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This lockdown really set me back and I let it. I must say I am guilty... But this new change will place me back to my balanced body size I'm sure...
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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787 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 20.94g.
아침 식사: Scrambled Egg , Stir Fried Vegetables. 점심 식사: Feta Cheese , Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), McCain French Stir Fry, Cabbage . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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