2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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531 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 3.05g.
점심 식사: Ovo Cozido, Agrião, Corvina, Corvina. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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