2013년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 18일:
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1584 kcal
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지방: 75.38g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 148.90g.
아침 식사: Сахар, Колбаса Телячья, Белый Хлеб. 점심 식사: Овощное Рагу, Печень Куриная, Цельное Молоко, Сметана 20%, Творог 9%, Макароны по Флотски, Пастила. 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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