2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
|
1384 kcal
|
지방: 70.71g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 142.02g.
저녁 식사: Geléia (Todos os Sabores), Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional , Lowçucar Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Ovo Mexido, Queijo Minas, Aviação Manteiga sem Sal, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Jabuticaba, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|