2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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795 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 58.83g.
점심 식사: Meat Loaf, Egg. 저녁 식사: Bell Peppers, Tomato Sauce , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 간식/기타: Sugar Cookies Dough . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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