2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1599 kcal
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지방: 128.10g | 단백질: 93.53g | 탄수화물: 17.11g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ja! Kokosraspeln, Ei, Extra Natives Olivenöl, Dulano Münchner Weißwurst, Gut Ponholz Rinderhack. 점심 식사: Gyros Überbacken. 간식/기타: Butter. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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