2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1092 kcal
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지방: 33.55g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 151.04g.
아침 식사: Colun Leche Descremada, Fuchs Pan de Molde Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Unimarc Media Palta. 점심 식사: Sopaipilla, Cerezas Dulces, PF Hamburguesa de Vacuno , Papa Cocida, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Fuchs Pan de Molde Integral, En Linea Mermelada de Damasco, Cuisine & Co Sopaipillas. 간식/기타: Naranjas, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Loncoleche Protein Yogurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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