2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1398 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 92.64g | 탄수화물: 122.47g.
아침 식사: Lala Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Gamesa Maravillas, Calabacines Tiernos, Esmeralda Queso Cotija, Queso Panela, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Carl's Jr. Multi-Grain Cheese Garlic Croutons, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Cacahuates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Lechuga. 저녁 식사: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Gamesa Maravillas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Queso Panela. 간식/기타: Pan Dulce. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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