2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1471 kcal
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지방: 89.29g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 75.11g.
점심 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LeBon Peito de Frango Empanado, Batata Doce. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Ovo Mexido, Queijo Coalho. 간식/기타: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Castanhas de Caju, Activia Zerolac Morango. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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