2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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948 kcal
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지방: 33.04g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 126.93g.
아침 식사: Pepaya, Apel. 점심 식사: Kering Tempe, Kari Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Ayam Geprek, Buah Anggur. 간식/기타: Pepaya, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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