2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1457 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 133.84g | 탄수화물: 128.72g.
아침 식사: Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Хачапури 2 шт. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Гречка с Грибами. 저녁 식사: Донские Традиции Буженина Куриная, Донские Традиции Буженина Куриная. 간식/기타: Santal Красный Грейпфрут, Power Pro Протеин Femine. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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