2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1428 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 123.92g.
아침 식사: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе, Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сенежская Минеральная Вода. 저녁 식사: Апельсин, Котлета Домашняя, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Сенежская Минеральная Вода. 간식/기타: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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