2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
|
1833 kcal
|
지방: 73.48g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 228.73g.
아침 식사: Вкусвилл Масло Сливочное 57% с Малиной и Вишней, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Вкусвилл Пирожное «Матча», ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури . 저녁 식사: ВкусВилл Десерт Замороженный Фруктовый в Вафельном Стаканчике, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. 간식/기타: Окей Банан, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|