2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1645 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 164.25g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Jocca Fiocchi di Latte, Pane Comune. 저녁 식사: Pane Comune, Despar Burger Bio di Ceci, Conad Piselli Medi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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