|
Замеры:
Бёдра-91 см
Талия-60 см
Грудь-84,5 см
Нога-53 см
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
|
1585 kcal
|
지방: 67.53g | 단백질: 112.04g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: Мягкие Хлебные Палочки, Болгарский Перец, Фисташки, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%. 점심 식사: Кешью, Нектарины, Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук. 저녁 식사: Bombbar Кетчуп . 간식/기타: Масло Подсолнечное. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|