2010년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 9일:
|
816 kcal
|
지방: 15.00g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 113.68g.
아침 식사: 2% milk, Light Brown Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. 점심 식사: Light Thick & Creamy Blueberry Pie Yogurt, Classic Italian 6 Cheese Shredded Cheese, chicken, penne pasta. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|