2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1887 kcal
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지방: 116.80g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 137.89g.
아침 식사: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Торт "Сметанный". 점심 식사: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Перекресток Салат Крабовый. 저녁 식사: ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . 더보기
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안정된 체중
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