2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1009 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 78.63g.
점심 식사: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Pimentão Amarelo, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 더보기
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