2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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2652 kcal
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지방: 100.28g | 단백질: 122.62g | 탄수화물: 322.82g.
아침 식사: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Jeruk, Gangsar Kacang Atom. 간식/기타: Martabak Manis. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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