2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1711 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 216.63g.
점심 식사: Хурма, Буррито с Говядиной. 저녁 식사: Рис Отварной, Сливы, Красный Лук, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. 간식/기타: Курт, Яблоко Желтое. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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