2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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619 kcal
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지방: 18.09g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 51.34g.
저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cafezinho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sol Brilhante Ricota, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Royal Gelatina sem Sabor. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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