2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2312 kcal
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지방: 94.46g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 287.91g.
아침 식사: Trauben, Banane, Äpfel, Lidl Balance Brot, Cocktailtomaten, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Birnen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Norma Geschnetzeltes Züricher Art. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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