2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1234 kcal
|
지방: 59.48g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 89.95g.
아침 식사: Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. 점심 식사: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Dolores Atún en Aceite. 저녁 식사: Ceviche de Pescado, Cerveza, Tortilleria Superior Tostada , Chile Relleno, Knorr Arroz con Tomate. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|