2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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969 kcal
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지방: 23.71g | 단백질: 41.54g | 탄수화물: 115.48g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Café com Açúcar, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Farofa, Tomates. 저녁 식사: Sadia Salsicha de Frango, Pullman Pão Integral Original, Tang Suco de Maracujá. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 더보기
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