2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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965 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 102.91g.
아침 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 점심 식사: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne de Panela. 저녁 식사: Presunto de Peru, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Biscoito Classic, Elma Chips Pingo D'ouro. 더보기
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안정된 체중
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