2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2687 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 137.84g | 탄수화물: 400.07g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chini Passata di Mela e Fragola, Sibamba Mandorle Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Broccoli, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Cavolfiore, Petto di Pollo(Project Invictus), Golden Sun Riso Basmati, Carote, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Semolino, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Melinda Mousse Mela e Banana, Tre Mulini Choco Shells, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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