2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1073 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 165.61g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard, Lidl Gallette di Riso, Prugne, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Banana, Grana Padano Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Corn Flakes. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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