после загрузки углями
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1142 kcal
|
지방: 68.95g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 53.51g.
아침 식사: Сады Придонья Пюре Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. 점심 식사: Магнит Куриный Фарш, Сыр Адыгейский, Якитория Имбирь Маринованный. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Адыгейский. 간식/기타: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметанин Молоко 1,5%. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|