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So much soup. Was a pretty busy weekend
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75.8 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2010 kcal
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지방: 93.72g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 197.19g.
점심 식사: Berocca Effervescent Tablet, Woolworths Chunky Vegetable Soup, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Yogurt. 저녁 식사: Woolworths Chunky Vegetable Soup. 간식/기타: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Nestle Smarties in Milk Chocolate , Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Light Wine, Fritos Tomato , Coffee, Coffee, Cadbury Flake, Energade Tropical Lite, Coffee, Coffee, Lindt Lindor Chocolate, Energade Tropical Lite, Sugar, Salt. 더보기
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2384 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 5 분, 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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